危うくパイルドライバーな事故でした…ギャハハ(*≧д)ノシ彡☆

ども、こんにちはmasaです

いやいやまさかの11月30日、ジムでスタジオ練習の合間にいつも少し休憩するんですが
バランスボールで遊んでたんですよ…

注:固定ページの”ライダーと筋トレ”でご紹介しておりますが
私 12月15日に仙台楽天生命スタジアムにて開催される
スパルタンレースに参加することにしたんですが…

これね(^^)

ここへきてまさかの自爆事故ですよ…
あ、バイクじゃなくてね( *´艸`)

そんでね、またがって両足を挙げて前後左右に腰を動かして体幹を取るんですが、
調子に乗って遊んでたら真後ろに落ちました…

落ちながら”ちょっとゴツンするくらいかな?”
なんて考えて、念のために首だけ引いて落ちたんですよ

ガツン!!  って衝撃とともに首の付け根から落ちて
まぁすごい衝撃で一回死にました(-_-;)
そりゃそうだ、腰の高さから頭がコンクリの床に落ちたんだから

しばらく動けなくてさ…
幸いにも首の付け根から先に落ちて、後頭部が後から設置したからまだ良かった
セルフ:ドラゴンスープレックス

首を引かなければパイルドライバーで自爆ですヨ(-_-;)
危うく病院送りでした…
いや、むしろ天国にいる両親に会いに行くところでした(‘Д’)

スパルタンまで後2週間、無事にレースまでたどり着けるのか?

今週は安静にして回復を急がねば∵ゞ(≧ε≦o)ぶ!

ではまたね(^^)/
スズキのエポも販売車になりました(´▽`*)
10万円、写真は後日アップします…ってすぐに載せます^^

委託販売のV-MAX
も宜しくお願い致します
値引き可!


引き続きごひいきのほどよろしくお願いいたします(*’▽’)

あれ(ノД`)・゜・。美人時計は有料になったのかよ…
あーーあ(T_T)
これに代わるの探してます

〇〇ザップ要らず^^

皆さんおはようございます
今日は筋トレネタ。

5か月目に突入してます
大分結果が出てきました^^
3月のシーズンインまであと2か月、まだまだ頑張ります。
着地が見えてないけど…(;^_^A

体脂肪はこの辺りにしておいて、もう少し体を大きくしたいなぁ(*´▽`*)

11%なら大分良いよね

自身の筋トレブームで今一番好きな女性♡
Anllela Sagraさん

腹筋萌えるぅぅ♡

んじゃまたね。
ばはは~い(^^)/


引き続きごひいきのほどよろしくお願いいたします(*’▽’)

少ない…少なすぎる在庫も見てってね♡↓


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ただいまの時間は・・・(^^♪

ライダーと筋トレ…

どもmasaです(^◇^)

11月に入って名古屋へ出張が突然決まってさぁ
月曜日から木曜日までの4日間出張だったんです^^

これってジム通いには困ったことで、その前の週の金曜日に行けたとしても、
ナイト会員は土日は入館できないので木曜日まで6日間、金曜日まで丸一週間ジムには行けないことになってしまう(-_-;)

もぁこれも仕方ない事なんですけどね(汗

そんで名古屋でまぁぁぁ喰った喰った(;^ω^)
旅館で筋トレなんてしないで食ったねぇ、腹いっぱい(*^^)v

一週間開けて金曜日の今日ジムに行ってきましたが…
あれ? いつもより重い重量を上げられるし体が軽い(◎_◎;)
これって超回復って奴ですか?
疲労の蓄積ってあったんですね、

なんだかすごーく気持ちよくトレーニングできました^^
毎日頑張ってるライダーさん、すこし休んでも良いかもしれませんよ

それじゃまた
今日はこの辺でさいなら(^^)/

引き続きごひいきのほどよろしくお願いいたします(*’▽’)

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ただいまの時間は・・・(^^♪